en cs

Váš věk
je vaše volba

Unikátní aplikace, která určí FUNKČNÍ VĚK i rychlost stárnutí a poskytne individuální plán pro ZPOMALENÍ či dokonce OBRÁCENÍ STÁRNUTÍ.
Stáhněte si aplikaci zdarma a získejte limitovanou 60% SLEVU pro BETA-testery na nákup HRV monitoru!

Proč myAGE.health?

1. krok

Změřte se pomocí našeho pásu a zjistěte svůj funkční věk a rychlost stárnutí

2. krok

Získejte pohybový plán na míru a seznam kroků, které povedou ke zpomalení stárnutí

3. krok

Radujte se z výsledků a získaného času navíc

myAGE.health shromažďuje data ze služeb Apple Health a Google Fit, není nutné zadávat data ručně. Stačí synchronizovat!

Čas je nejcennější komodita.
Věnujte minuty svému tělu a získáte roky navíc.

Mnoho zařízení a aplikací vám dnes ukáže, jak jste byli aktivní formou populárních kruhů (například stání, aktivita, pohyb). Jen myAGE.health vám ale naplánuje, co mají kruhy obsahovat, aby aktivita splnila svůj účel. Příklady našich klientů z testovací fáze:

Petra H.

Věk: 30 let, funkční věk: 38 let, aktuální aktivita: občasná chůze

Doporučená aktivita:

  • 5 x týdně chůze s individuálně předepsaným počtem kroků
  • 2 x týdně aktivita o střední intenzitě s předepsaným energetickým výdejem 105 kcal

Slovní shrnutí:

Petra je velmi aktivní v pracovním životě, ale nedostatek pohybu se negativně projevuje na jejím funkčním věku. Pokud Petra zařadí 20 – 25 min. aktivity 2x týdně o střední aktivitě, jejíž typ program učí na základě jejich preferencí, může se během 3 měsíců funkčním věkem alespoň výrazně přiblížit svému kalendářnímu věku a získat až 2 – 4 roky aktivního života navíc.

Aktivity o vyšší intenzitě budou zařazeny v návaznosti na postupné zlepšování funkčního stavu.

Radek N.

Věk: 52 let, funkční věk: 55 let, aktuální aktivita: tenis, golf

Doporučená aktivita:

  • 4x týdně chůze s individuálně předepsaným počtem kroků
  • 1 x týdně aktivita o střední intenzitě – tenis, nebo golf
  • 1 x týdně aktivita o vyšší intenzitě, doporučena cyklistika s řízenou intenzitou s předepsaným energetickým výdejem 230 kcal

Slovní shrnutí:

Radek je úspěšný manager, který pracuje spíše nárazově a rád by si již co nejvíce užíval života. Díky zálibě v tenisu a golfu má pocit, že žije „aktivně“. Na stavu jeho organismu se to však neprojevuje tak, jak by si představoval. Jeho funkční věk je stále vyšší, než kalendářní. Pokud Radek zařadí do týdenního režimu ke svým oblíbeným aktivitám pravidelnou chůzi, zvyšující energetický výdej, a 1 x týdně 15 – 20 min aktivity o vyšší intenzitě, může se během 3 měsíců jeho rychlost stárnutí zpomalit a najít přístup, jak snížit funkční věk pod úroveň kalendářního.

Náš příběh

Když jsem přednášel na vysoké škole i v mezinárodních institucích, své vystoupení jsem rád začínal výzvou: vyjmenujte 3 až 5 na světě nejcennějších věcí. Nesetkal jsem se přitom s jediným člověkem, který by mezi nimi neměl ČAS a ZDRAVÍ. Jak jste na tom vy?

Celoživotně se odborně věnuji tématům jako diagnostika stavu organismu a vliv životního stylu, především pohybu, na zdraví. Proto se musím každodenně ptát: Proč lidé neinvestují do svého ZDRAVÍ ani zlomek toho, co do ostatní každodenní spotřeby?

Čtete více

Jak to funguje

myAGE.health je založeno na analýze variability srdeční frekvence – HRV (stovky tisíc měření profesionálních sportovců z našeho projektu mySASY). Díky tomu jsme vytvořili unikátní algoritmus, který dokáže zjistit reálný stav organismu a také poskytnout seznam kroků vedoucích k jeho razantnímu zlepšení.

Více

Longevity není nesmrtelnost, přesto dává tento koncept maximální smysl

Longevity se dá chápat jako doba, po kterou dokážeme žít aktivním životem. Díky našemu systému můžete získat až 15 let aktivního života navíc.

Co potřebujete

Chytrý telefon s nainstalovanou aplikací myAGE.health

Kompatibilní hrudní pás s HRV monitorem

Omládněte pohybem

Pohybová aktivita je nejefektivnější fyziologickou cestou, jak významně ovlivnit stav a funkční věk organismu. Platí to pouze v případě, že je aktivita zcela přesně individuálně naplánována.

Čím dříve začnete, tím více času navíc můžete získat

Po omezenou dobu navíc můžete program myAGE.health získat zdarma a jediné co potřebujete je hrudní pás a několik minut času.

Chci získat hrudní pás